Artiklar Kategorier Kost Näring Funktionsmedicin Motion Träningsfilmer Stress och återhämtning Expertpanelen Senaste artiklarna Tidpunkten avgörande för hormonbehandlingens effekterHormonbehandling i klimakteriet har länge varit omdebatterad. I början av 2000-talet väckte den... 11 aug,2026 Så tar du hand om ditt lymfsystemLymfsystemet är ett underskattat men viktigt nätverk i kroppen. Här tittar vi närmare på... 11 aug,2026 Vagusnerven – länken mellan hjärnan och magenDen löper som en tyst livlina mellan hjärnan och magen – vagusnerven. Genom den pågår en... 26 jun,2026 Tidigare middag gynnade hjärtatI en ny studie från Northwestern Medicine fick en grupp medelålders deltagare äta dagens sista... 9 jun,2026 Forskare förvandlar timjan till precisionsmedicinTimjan, som använts som naturmedicin i tusentals år, är ett spännande exempel på hur gammal... 27 maj,2026 Rätt kost förebygger åderförkalkningAteroskleros (åderförkalkning) är vår vanligaste dödsorsak. Forskning visar att rätt kost... 13 maj,2026 Kimchi vässar immunförsvaretI en liten men noggrant utförd studie visade det sig att regelbunden konsumtion av kimchi, den... 28 apr,2026 Fetma, kolinbrist och hjärnans framtidKombinationen av fetma och låga kolinnivåer kan utlösa inflammatoriska processer i hjärnan... 15 apr,2026 Lättare vikter men ändå starka resultatGör de tunga vikterna att du undviker styrketräning? Då kan den här nya forskningen komma som... 1 apr,2026 Vardagskemikalier kan skada tarmens goda bakterierEn ny stor labbstudie visar att 168 syntetiska kemikalier kan skada nyttiga bakterier som lever... 18 mar,2026
Tidpunkten avgörande för hormonbehandlingens effekterHormonbehandling i klimakteriet har länge varit omdebatterad. I början av 2000-talet väckte den... 11 aug,2026
Så tar du hand om ditt lymfsystemLymfsystemet är ett underskattat men viktigt nätverk i kroppen. Här tittar vi närmare på... 11 aug,2026
Vagusnerven – länken mellan hjärnan och magenDen löper som en tyst livlina mellan hjärnan och magen – vagusnerven. Genom den pågår en... 26 jun,2026
Tidigare middag gynnade hjärtatI en ny studie från Northwestern Medicine fick en grupp medelålders deltagare äta dagens sista... 9 jun,2026
Forskare förvandlar timjan till precisionsmedicinTimjan, som använts som naturmedicin i tusentals år, är ett spännande exempel på hur gammal... 27 maj,2026
Rätt kost förebygger åderförkalkningAteroskleros (åderförkalkning) är vår vanligaste dödsorsak. Forskning visar att rätt kost... 13 maj,2026
Kimchi vässar immunförsvaretI en liten men noggrant utförd studie visade det sig att regelbunden konsumtion av kimchi, den... 28 apr,2026
Fetma, kolinbrist och hjärnans framtidKombinationen av fetma och låga kolinnivåer kan utlösa inflammatoriska processer i hjärnan... 15 apr,2026
Lättare vikter men ändå starka resultatGör de tunga vikterna att du undviker styrketräning? Då kan den här nya forskningen komma som... 1 apr,2026
Vardagskemikalier kan skada tarmens goda bakterierEn ny stor labbstudie visar att 168 syntetiska kemikalier kan skada nyttiga bakterier som lever... 18 mar,2026
