Artiklar
D-vitamin nästan dubblerade effekten av bröstcancerbehandling
Något så enkelt som D-vitamintillskott kan markant förbättra effekten av cellgiftsbehandling vid bröstcancer. Det visar en ny studie från São Paulo State-universitetet i Brasilien där 80 kvinnor med bröstcancer deltog. Samtliga var över 45 år. Hälften av kvinnorna...
Ny forskning visar hur nervceller bildas i den vuxna hjärnan
Flera studier genom åren har visat att nya nervceller kan bildas i hjärnan hos vuxna – men hur går det till? Det har forskare vid Karolinska institutet och Chalmers tekniska högskola tagit reda på. De kan nu visa att de ursprungsceller som behövs för nybildningen...
Att bli gammal behöver inte betyda kronisk inflammation
Kronisk låggradig inflammation har länge setts som en oundviklig del av åldrandet. Men enligt ny forskning från Columbia University i USA verkar detta inte stämma eftersom mönstret varierar stort mellan olika befolkningar. Data analyserades från fyra...
Värmevallningar hänger ihop med risk för hjärt-kärlsjukdom
Kvinnor som lider av svåra och långvariga värmevallningar under klimakteriet kan ha ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar. En svensk studie från Karolinska Institutet och Linköpings universitet visar att 40 procent av kvinnor med svåra värmevallningar hade åderförfettning...
Kurkumin lika effektivt som magsyradämpande läkemedel – men utan biverkningar
Så kallade protonpumpshämmare (PPI) som omeprazol används ofta för att lindra funktionell dyspepsi och reflux – magont, halsbränna och sura uppstötningar. Läkemedlen minskar kroppens produktion av magsyra, men vid långvarigt bruk kan de rubba tarmfloran, försämra...
P-piller kopplas till sämre blodfetter och ökad oxidativ stress
I en fall-kontrollstudie från Irak såg forskarna att längre användning av p-piller som innehåller de två icke-bioidentiska hormonerna drospirenon (gestagen) och etinylestradiol (östrogen) ökade oxidativ stress och försämrade blodfetter och leverfunktion. I studien...
L-teanin och lactium för bättre sömn och tarmhälsa?
En ny studie i Frontiers in Nutrition visar att kosttillskott med de två ämnena l-teanin och Lactium® (en hydrolyserad form av ett bioaktivt mjölkprotein) som båda stimulerar kroppens produktion av GABA, kan förbättra sömnkvaliteten och påverka tarmfloran positivt....
Effektivt test förutsäger risken för hjärtsjukdom
Lp(a) och ApoB är två ämnen som ofta har förbisetts i diskussionen om kolesterol, men som kan ge en mer komplett bild av din hjärt-kärlhälsa. Det skrev vi om i Frisk nr 1 – och det får nu stöd i en ny studie från Chalmers och Harvard University. I närmare 60 år har...
Näring kan minska inflammation efter hjärnskada
En grupp amerikanska och australiska forskare har granskat en lång rad studier om hur tillskott av näringsämnen som omega-3, magnesium och n-acetylcystein (NAC) kan skydda hjärnans nervceller efter en hjärnskakning eller liknande skada. I en översiktsartikel som...
Tiamin + tarmbakterie lindrade kronisk trötthet vid IBD
Trötthet är vanligt hos personer med inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD). För en del kan tröttheten förklaras av brist på näringsämnen som järn och D-vitamin eller låg ämnesomsättning. Men för en stor grupp kvarstår tröttheten utan någon tydlig förklaring. Nu visar en...
Kemikalier i svenska ungdomars kroppar
Svenska ungdomar bär på en blandning av kemikalier som varierar beroende på kön, födelseplats och bostadsort. Forskning från Sveriges Lantbruksuniversitet (SLU) visar att vissa långlivade ämnen, som PFAS och metaller, kan finnas kvar i kroppen i åratal. Ungdomar födda...
Ubiquinol Q10 – stor potential att skydda hjärta och kärl
Q10 har potential att förbättra livskvaliteten och till och med minska dödligheten vid hjärt-kärlsjukdom. Forskningen kring koenzym Q10 och hjärt-kärlsjukdom går framåt. Stora och viktiga områden berörs, som högt blodtryck, kranskärlssjukdom och hjärtsvikt. Q10 har...