Artiklar
Vad är histamin?
Histamin är ett kroppseget hormon och en signalsubstans. Det är framför allt känt för att kunna orsaka allergiska reaktioner, men det är också nödvändigt för kroppens olika funktioner. Histamin har en mängd funktioner i olika kroppsvävnader, troligen främst i...
Sämre protein i många växtbaserade drycker
En studie från Köpenhamns universitet och universitetet i Brescia i Italien avslöjar att växtbaserade drycker – till exempel havre-, mandel- och sojadryck – innehåller både mindre protein och färre essentiella aminosyror än mjölk från kor. En orsak är att behandlingen...
Kurkumin lika effektivt som magsyradämpande läkemedel – men utan biverkningar
Så kallade protonpumpshämmare (PPI) som omeprazol används ofta för att lindra funktionell dyspepsi och reflux – magont, halsbränna och sura uppstötningar. Läkemedlen minskar kroppens produktion av magsyra, men vid långvarigt bruk kan de rubba tarmfloran, försämra...
Samband mellan lungcancer och socker i kosten
I traditionell vård brukar lungcancer inte ses som en kostrelaterad sjukdom. Men i en ny studie bestämde sig forskarna för att fokusera på glykogen, den form av glukos som kroppen använder för att lagra socker i lever och muskler. Det är känt sedan tidigare att...
Manukahonung kan ha anticancereffekt
Den nyzeeländska manukahonungen utvinns från nektar från manukaträdets blommor och innehåller det unika ämnet metylglyoxal som är en viktig del i honungens antibakteriella och antiinflammatoriska effekter. Manukahonung används ofta för att behandla sår, infektioner...
Diabetes och dold hunger — vanligt med brist på viktiga näringsämnen
Många vuxna med typ 2-diabetes visade sig lida av ett tillstånd som kallas ”dold hunger”, enligt en ny sammanställning av internationella forskningsdata från 132 olika studier. Det här tillståndet innebär att kroppen får i sig tillräckligt med energi, men inte alla de...
Rå vitlök – ett enkelt knep för bättre hjärthälsa?
En ny påminnelse om hur bra rå vitlök kan vara för hjärt-kärlhälsan kom nyligen genom en forskningsöversikt som publicerats i Frontiers in Nutrition. Data analyserades från 22 studier – tolv kliniska försök, sju randomiserade kontrollerade studier och tio...
Socker ökade biologisk ålder trots nyttig kost
Tillsatt socker i kosten verkar öka vår biologiska ålder även om vi äter nyttigt i övrigt. Det visar en ny studie där man har undersökt sambandet mellan kostvanor och biologisk ålder hos 342 medelålders kvinnor. Enligt resultaten kunde en näringstät...
Välj bort charkuterierna med nitrit
Konserveringsmedlet som kan ge ökad cancerrisk Bacon och andra charkprodukter brukar innehålla nitrit, ett konserveringsmedel som reagerar med så kallade aminer som det finns gott om i animaliska livsmedel, framför allt i charkuterier. Då bildas nitrosaminer som anses...
Kan fruktos ligga bakom alzheimer?
Vid regelbundet intag av mycket fruktos kan risken för plack i hjärnan öka.
Kostförändringar kan hjälpa kvinnor i klimakteriet
Förbättrad tarmhälsa och hälsosam kost lindrade besvär och gav bättre hälsomarkörer.
Sötningsmedel påverkar tarmfloran – stör sockertoleransen
Orsakar förändringar i bakterieflorans sammansättning












