Artiklar

Lycka och tacksamhet lyfts ofta fram som viktiga ingredienser i ett meningsfullt liv. Men en ny studie från Missouris universitet i USA pekar på att hopp kan vara en ännu viktigare faktor. Forskarna gick igenom data från sex olika studier med över 2 300 deltagare från...

Kroppens kamp-flyktrespons är livsviktig i akuta situationer, men det är lika viktigt att den stängs av när faran är över. Forskare vid Penn Stateuniversitetet i USA har nu kartlagt hur det här går till på molekylär nivå, genom en cyklisk process som styrs av ett...

Det övervägande negativa i nyhetsflöden kan leda till stress och känslor av maktlöshet

Ökad förekomst av skadliga proteiner i hjärnan

Vi spräcker eller bekräftar vanliga myter tillsammans med sömnforskare Christian Benedict.

Återkommande depressioner 83 procent lägre i KBT-gruppen

Noradrenalin triggade överstimulering av pigmentbildande celler som förstördes permanent

Högre halter av ozon, kvävedioxid, olika luftburna partiklar, ger sämre sömn

Med uppvärmd säng gick det snabbare att somna

Koppling mellan sömnbrist, stress och depressiva symtom

Enligt WHO är depression mer hindrande än någon annan psykisk störning

För effektiv stresshantering gäller det att först identifiera befintliga stressfaktorer.