Artiklar
Stress och återhämtning
Cirkadianska rytmen och stress i kroppen
Denna hormonellt styrda dygnsrytmen kallas cirkadianska rytmen, rubbningar ökar stressen i kroppen.
Stress orsakar inflammation i hjärnan
Kronisk stress kan inflammera hjärnan och orsaka depression.
Din matsmältning och stressens påverkan
Stress är den vanligaste orsaken till störningar i mag-tarmsystemet.