Vid regelbundet intag av mycket fruktos kan risken för plack i hjärnan öka. Våra förfäder som överlevde genom att jaga och samla växter klarade sig sannolikt bättre tack vare en speciell överlevnadsmekanism som verkar aktiveras av fruktsockret fruktos. Enligt...
Förbättrad tarmhälsa och hälsosam kost lindrade besvär och gav bättre hälsomarkörer. En studie av nutritionsföretaget ZOE i samarbete med akademiska forskare har funnit att klimakteriet leder till betydande förändringar i kvinnors ämnesomsättning, som kan öka risken...
Stor konsumtion av oxalater, en stundande hälsokris Spenatsmoothie till frukost, en stor sallad med rödbetor, mangold och valnötter till lunch och så sötpotatis med tofu till middag. Det låter väl som en ganska hälsosam dagsmeny? Men för vissa kan den leda till stora...
