Artiklar

Saffran effektivt mot depression och ångest

8 feb, 2021 | Funktionsmedicin

Saffran som komplement till antidepressiva läkemedel vid behandling av depression

Saffran.jpg

På senare år har saffran (Crocus sativus L.) fått en hel del uppmärksamhet inom psykiatri som en potentiell behandling av olika mentala hälsotillstånd. I en genomgång av studier undersökte forskare effekten av saffran på symtom på depression och ångest. 23 kliniska studier ingick i genomgången. Resultatet visade att saffran hade en mycket positiv effekt på symtom på depression och ångest jämfört med placebo. Det var också effektivt som komplement till antidepressiva läkemedel vid behandling av depression. Forskarna upptäckte partiskhet (bias) i vissa av de kliniska studierna och uppmanar därför till att fler kliniska studier bör utföras.

Källa: Nutrition Reviews, maj 2019

https://read.qxmd.com/read/31135916/effect-of-saffron-supplementation-on-symptoms-of-depression-and-anxiety-a-systematic-review-and-meta-analysis/free-full-text-2https://read.qxmd.com/read/31135916/effect-of-saffron-supplementation-on-symptoms-of-depression-and-anxiety-a-systematic-review-and-meta-analysis/free-full-text-2

Fler artiklar på samma tema:

Tidpunkten avgörande för hormonbehandlingens effekter

Tidpunkten avgörande för hormonbehandlingens effekter

Hormonbehandling i klimakteriet har länge varit omdebatterad. I början av 2000-talet väckte den stora Women’s Health Initiative-studien stor oro när östrogenbehandling kopplades till ökad risk för bland annat bröstcancer och hjärt-kärlsjukdom. Men ny forskning ger en...

Så tar du hand om ditt lymfsystem

Så tar du hand om ditt lymfsystem

Lymfsystemet är ett underskattat men viktigt nätverk i kroppen. Här tittar vi närmare på lymfsystemets betydelse, vad som kan störa dess funktion och hur vi genom medvetna livsstilsval och tekniker kan förbättra vårt välbefinnande. I kroppen har vi ett fantastiskt...

Vagusnerven – länken mellan hjärnan och magen

Vagusnerven – länken mellan hjärnan och magen

Den löper som en tyst livlina mellan hjärnan och magen – vagusnerven. Genom den pågår en ständig dialog mellan vårt medvetande och den så kallade bukhjärnan, kroppens eget nervsystem i tarmen. Forskningen visar att när vagusnerven mår bra, gör ofta resten av kroppen...