Artiklar

Saffran effektivt mot depression och ångest

8 feb, 2021 | Funktionsmedicin

Saffran som komplement till antidepressiva läkemedel vid behandling av depression

Saffran.jpg

På senare år har saffran (Crocus sativus L.) fått en hel del uppmärksamhet inom psykiatri som en potentiell behandling av olika mentala hälsotillstånd. I en genomgång av studier undersökte forskare effekten av saffran på symtom på depression och ångest. 23 kliniska studier ingick i genomgången. Resultatet visade att saffran hade en mycket positiv effekt på symtom på depression och ångest jämfört med placebo. Det var också effektivt som komplement till antidepressiva läkemedel vid behandling av depression. Forskarna upptäckte partiskhet (bias) i vissa av de kliniska studierna och uppmanar därför till att fler kliniska studier bör utföras.

Källa: Nutrition Reviews, maj 2019

https://read.qxmd.com/read/31135916/effect-of-saffron-supplementation-on-symptoms-of-depression-and-anxiety-a-systematic-review-and-meta-analysis/free-full-text-2https://read.qxmd.com/read/31135916/effect-of-saffron-supplementation-on-symptoms-of-depression-and-anxiety-a-systematic-review-and-meta-analysis/free-full-text-2

Fler artiklar på samma tema:

Rätt kost förebygger åderförkalkning

Rätt kost förebygger åderförkalkning

Ateroskleros (åderförkalkning) är vår vanligaste dödsorsak. Forskning visar att rätt kost och/eller kosttillskott kan vara en betydande del i att förebygga det som blivit en folksjukdom. Utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom är ett gigantiskt folkhälsoproblem....

Fetma, kolinbrist och hjärnans framtid

Fetma, kolinbrist och hjärnans framtid

Kombinationen av fetma och låga kolinnivåer kan utlösa inflammatoriska processer i hjärnan redan i ung ålder. I en grupp på 30 unga vuxna, hälften friska och hälften med fetma, visade det sig att de överviktiga deltagarna hade betydligt lägre nivåer av kolin i blodet....

Populär krydda visar lovande anti-fetmaeffekter

Populär krydda visar lovande anti-fetmaeffekter

Forskare vid Osaka Metropolitan University i Japan har upptäckt att kryddan Nigella sativa, känd som svartkummin, inte bara är en bra smaksättare utan också kan ha positiv effekt på fetma och metabol ohälsa. I studien kombinerades försök på celler med en klinisk...