Artiklar

Zinktillskott minskar inflammation

12 jul, 2021 | Funktionsmedicin

Kronisk inflammation bakomliggande orsak till de flesta av våra kroniska sjukdomar

Kronisk inflammation har konstaterats vara en bakomliggande orsak till de flesta av våra kroniska sjukdomar. Spårämnet zink har antiinflammatorisk verkan genom att det minskar frisättningen av inflammatoriska markörer. I en metaanalys och översikt av 12 kliniska studier tittade man på effekten av zinktillskott på inflammation. Resultatet visade att zink minskade nivåerna av det inflammatoriska ämnet interleukin 6 (IL-6).

Källa: British Journal of Nutrition, januari 2021 

https://read.qxmd.com/read/33468279/profiling-inflammatory-cytokines-following-zinc-supplementation-a-systematic-review-and-meta-analysis-of-randomized-controlled-trials?sid=707c13af-6cb4-44c7-8a64-9010b6f4bca9

Fler artiklar på samma tema:

Populär krydda visar lovande anti-fetmaeffekter

Populär krydda visar lovande anti-fetmaeffekter

Forskare vid Osaka Metropolitan University i Japan har upptäckt att kryddan Nigella sativa, känd som svartkummin, inte bara är en bra smaksättare utan också kan ha positiv effekt på fetma och metabol ohälsa. I studien kombinerades försök på celler med en klinisk...

Stress kan öka risken för typ 2-diabetes

Stress kan öka risken för typ 2-diabetes

Forskare vid Mount Sinai i New York har för första gången visat att stress påverkar blodsockret på ett mer direkt sätt än man tidigare förstått. Stress handlar inte bara om hormoner som kortisol och adrenalin, utan om en signalväg mellan hjärnan och levern som gör att...

Mark Hymans guide till longevity

Mark Hymans guide till longevity

Så håller du dig ung för evigt   Åldrandet måste inte, som man så länge trott, vara en enkelriktad nerförsbacke mot skröplighet och förfall. Hur vi åldras beror på våra cellers hälsa – och det är något vi i allra högsta grad kan påverka själva. Mark Hyman, känd...