Artiklar

Zinktillskott minskar inflammation

12 jul, 2021 | Funktionsmedicin

Kronisk inflammation bakomliggande orsak till de flesta av våra kroniska sjukdomar

Kronisk inflammation har konstaterats vara en bakomliggande orsak till de flesta av våra kroniska sjukdomar. Spårämnet zink har antiinflammatorisk verkan genom att det minskar frisättningen av inflammatoriska markörer. I en metaanalys och översikt av 12 kliniska studier tittade man på effekten av zinktillskott på inflammation. Resultatet visade att zink minskade nivåerna av det inflammatoriska ämnet interleukin 6 (IL-6).

Källa: British Journal of Nutrition, januari 2021 

https://read.qxmd.com/read/33468279/profiling-inflammatory-cytokines-following-zinc-supplementation-a-systematic-review-and-meta-analysis-of-randomized-controlled-trials?sid=707c13af-6cb4-44c7-8a64-9010b6f4bca9

Fler artiklar på samma tema:

P-piller kopplas till sämre blodfetter och ökad oxidativ stress

P-piller kopplas till sämre blodfetter och ökad oxidativ stress

I en fall-kontrollstudie från Irak såg forskarna att längre användning av p-piller som innehåller de två icke-bioidentiska hormonerna drospirenon (gestagen) och etinylestradiol (östrogen) ökade oxidativ stress och försämrade blodfetter och leverfunktion. I studien...

L-teanin och lactium för bättre sömn och tarmhälsa?

L-teanin och lactium för bättre sömn och tarmhälsa?

En ny studie i Frontiers in Nutrition visar att kosttillskott med de två ämnena l-teanin och Lactium® (en hydrolyserad form av ett bioaktivt mjölkprotein) som båda stimulerar kroppens produktion av GABA, kan förbättra sömnkvaliteten och påverka tarmfloran positivt....

Effektivt test förutsäger risken för hjärtsjukdom

Effektivt test förutsäger risken för hjärtsjukdom

Lp(a) och ApoB är två ämnen som ofta har förbisetts i diskussionen om kolesterol, men som kan ge en mer komplett bild av din hjärt-kärlhälsa. Det skrev vi om i Frisk nr 1 – och det får nu stöd i en ny studie från Chalmers och Harvard University. I närmare 60 år har...