Artiklar

Saffran effektivt mot depression och ångest

8 feb, 2021 | Funktionsmedicin

Saffran som komplement till antidepressiva läkemedel vid behandling av depression

Saffran.jpg

På senare år har saffran (Crocus sativus L.) fått en hel del uppmärksamhet inom psykiatri som en potentiell behandling av olika mentala hälsotillstånd. I en genomgång av studier undersökte forskare effekten av saffran på symtom på depression och ångest. 23 kliniska studier ingick i genomgången. Resultatet visade att saffran hade en mycket positiv effekt på symtom på depression och ångest jämfört med placebo. Det var också effektivt som komplement till antidepressiva läkemedel vid behandling av depression. Forskarna upptäckte partiskhet (bias) i vissa av de kliniska studierna och uppmanar därför till att fler kliniska studier bör utföras.

Källa: Nutrition Reviews, maj 2019

https://read.qxmd.com/read/31135916/effect-of-saffron-supplementation-on-symptoms-of-depression-and-anxiety-a-systematic-review-and-meta-analysis/free-full-text-2https://read.qxmd.com/read/31135916/effect-of-saffron-supplementation-on-symptoms-of-depression-and-anxiety-a-systematic-review-and-meta-analysis/free-full-text-2

Fler artiklar på samma tema:

Effektivt test förutsäger risken för hjärtsjukdom

Effektivt test förutsäger risken för hjärtsjukdom

Lp(a) och ApoB är två ämnen som ofta har förbisetts i diskussionen om kolesterol, men som kan ge en mer komplett bild av din hjärt-kärlhälsa. Det skrev vi om i Frisk nr 1 – och det får nu stöd i en ny studie från Chalmers och Harvard University. I närmare 60 år har...

Näring kan minska inflammation efter hjärnskada

Näring kan minska inflammation efter hjärnskada

En grupp amerikanska och australiska forskare har granskat en lång rad studier om hur tillskott av näringsämnen som omega-3, magnesium och n-acetylcystein (NAC) kan skydda hjärnans nervceller efter en hjärnskakning eller liknande skada. I en översiktsartikel som...

Tiamin + tarmbakterie lindrade kronisk trötthet vid IBD

Tiamin + tarmbakterie lindrade kronisk trötthet vid IBD

Trötthet är vanligt hos personer med inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD). För en del kan tröttheten förklaras av brist på näringsämnen som järn och D-vitamin eller låg ämnesomsättning. Men för en stor grupp kvarstår tröttheten utan någon tydlig förklaring. Nu visar en...