Artiklar

Zinktillskott minskar inflammation

12 jul, 2021 | Funktionsmedicin

Kronisk inflammation bakomliggande orsak till de flesta av våra kroniska sjukdomar

Kronisk inflammation har konstaterats vara en bakomliggande orsak till de flesta av våra kroniska sjukdomar. Spårämnet zink har antiinflammatorisk verkan genom att det minskar frisättningen av inflammatoriska markörer. I en metaanalys och översikt av 12 kliniska studier tittade man på effekten av zinktillskott på inflammation. Resultatet visade att zink minskade nivåerna av det inflammatoriska ämnet interleukin 6 (IL-6).

Källa: British Journal of Nutrition, januari 2021 

https://read.qxmd.com/read/33468279/profiling-inflammatory-cytokines-following-zinc-supplementation-a-systematic-review-and-meta-analysis-of-randomized-controlled-trials?sid=707c13af-6cb4-44c7-8a64-9010b6f4bca9

Fler artiklar på samma tema:

Effektivt test förutsäger risken för hjärtsjukdom

Effektivt test förutsäger risken för hjärtsjukdom

Lp(a) och ApoB är två ämnen som ofta har förbisetts i diskussionen om kolesterol, men som kan ge en mer komplett bild av din hjärt-kärlhälsa. Det skrev vi om i Frisk nr 1 – och det får nu stöd i en ny studie från Chalmers och Harvard University. I närmare 60 år har...

Näring kan minska inflammation efter hjärnskada

Näring kan minska inflammation efter hjärnskada

En grupp amerikanska och australiska forskare har granskat en lång rad studier om hur tillskott av näringsämnen som omega-3, magnesium och n-acetylcystein (NAC) kan skydda hjärnans nervceller efter en hjärnskakning eller liknande skada. I en översiktsartikel som...

Tiamin + tarmbakterie lindrade kronisk trötthet vid IBD

Tiamin + tarmbakterie lindrade kronisk trötthet vid IBD

Trötthet är vanligt hos personer med inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD). För en del kan tröttheten förklaras av brist på näringsämnen som järn och D-vitamin eller låg ämnesomsättning. Men för en stor grupp kvarstår tröttheten utan någon tydlig förklaring. Nu visar en...